PROJETO PODEROSA!

Olá gente!

Tudo bem com vocês? Espero que esteja tudo ótimo!
O post de hoje é sobre um projeto que eu tenho faz anos e nunca tive a coragem e a disposição suficiente para realiza-lo: O de entrar na academia.
Todo mundo já sabe que eu gosto muito de me cuidar, mais cuidado não se resume a cabelos, pele e maquiagens. 
Antes de qualquer coisa, temos de cuidar da nossa saúde e ai sim, seremos bonitas ( os ) por completo, por que não adianta estar com cabelo bem cuidado, make perfeita e estar com o corpo horrível e sem disposição para nada. E era assim que eu estava me sentindo.
Eu sempre fui magra e nunca me conformei com isso, apesar de estar nadando contra a maré e saber que todo mundo procura emagrecer, eu ao contrario sempre quis pegar peso e fiz verdadeiras loucuras para conseguir isso!
Eu nem lembro mais a quantidade de remédios naturais e os de farmácia que cheguei a tomar, isso prescritos pelos médicos e alguns que comprei por conta própria ( não façam essa loucura )!
Mais este ano finalmente decidi fazer o que realmente irá me fazer ganhar massa muscular e manter a minha saúde em dia: entrei na academia!
Estou na Academia Perfil, que fica aqui em Carpina mesmo, faz uma semana hoje. Desta vez, não vou fazer doideira nenhuma não tá gente. kkkkkk!
Estou sendo acompanhada por profissionais que estão me orientando nos exercícios, mudei um pouco a minha alimentação ( tenho que mudar mais e me esforçar para comer mais do que eu como normalmente ) e esse é o meu projeto para este ano, ficar de bem com a minha saúde e com um corpo legal, que é o que eu sempre quis ter!
Vou ficar postando todos os meses os resultados das transformações que eu notar em mim, tipo se perdi peso, se ganhei, a minha disposição para fazer os exercícios, enfim, eu manterei vocês informadas (os).
Eu espero que este post ajude a muitos de vocês a se encorajarem a cuidar mais de vocês mesmas (os), e a começarem a praticar algum tipo de esporte, a caminhar, a entrar na academia, para ficar de bem com a balança e com a alto estima de vocês tá?!?!

UM XERUUUU PRA TODOS.